{"id":125,"date":"2021-06-13T09:30:23","date_gmt":"2021-06-13T09:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lacroquetavaliente.com\/?page_id=125"},"modified":"2021-06-20T12:52:06","modified_gmt":"2021-06-20T12:52:06","slug":"elementor-125","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lacroquetavaliente.com\/?page_id=125","title":{"rendered":"Recetas de 6-9 meses"},"content":{"rendered":"

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Recetas de 6-9 meses<\/h1>\n<\/header>\n<\/h2>\n

Se\u00f1ales de que est\u00e1 listo para comer alimentos s\u00f3lidos<\/h2>\n

Probablemente ya has comenzado a notar signos de que tu beb\u00e9 est\u00e1 listo para empezar a comer alimentos s\u00f3lidos y est\u00e1s ansiosa\/o para comenzar a d\u00e1rselos y comenzar con el BLW, pero tranquilas\/os, aseguraos que realmente tiene todos los puntos para comenzar a d\u00e1rselo y en este momento se recomienda esperar hasta los 6 meses, eliminaras riesgos de atragantarse y estar\u00e1 mas crecido para ir asimilando. El beb\u00e9 estar\u00e1 bien alimentado con la leche materna o de f\u00f3rmula hasta que est\u00e9 listo. <\/p>\n

Aqu\u00ed te ofrecemos una lista de las se\u00f1ales a las que debes estar atenta para empezar:<\/p>\n

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  • Puede mantener la cabeza erguida por s\u00ed solo.<\/li>\n
  • Puede sentarse sin caerse para los lados <\/li>\n
  • Es capaz de hacer movimientos de masticado.<\/li>\n
  • Muestra inter\u00e9s en la comida.<\/li>\n
  • Puede mover la lengua de un lado a otro pero est\u00e1 perdiendo el reflejo de extrusi\u00f3n de la lengua<\/li>\n<\/ul>\n

    Adem\u00e1s de que tu beb\u00e9 presente esos signos, es esencial que tengas el visto bueno del pediatra para empezar a alimentar a tu beb\u00e9 con alimentos s\u00f3lidos.<\/p>\n

    Alimentos que le puedes dar<\/h2>\n

    Usando el metodo de BLW la base de su alimentaci\u00f3n seguir\u00e1 siendo la leche materna: alrededor de 4 a 6 veces al d\u00eda a demanda del beb\u00e9.<\/p>\n

    O bien leche de f\u00f3rmula: alrededor de 4 a 5 biberones de 6 a 8 onzas (178 a 237 ml) de f\u00f3rmula al d\u00eda.<\/p>\n

    Pero le podremos ir introduciendo otros alimentos para que pruebe.<\/p>\n

    Recordad que a esta edad los alimentos s\u00f3lidos que les demos no tendr\u00e1n como objetivo alimentarle porque seguir\u00e1 aliment\u00e1ndose bien de leche materna o de f\u00f3rmula, sino que experimente el uso de la boca, los gustos, las texturas y juegue con ellos.<\/p>\n

    La experimentaci\u00f3n debe hacerse de a poco, cada alimento que se introduzca debe repetirse durante 3 d\u00edas para comprobar que no existan problemas o alergias.<\/p>\n

    Podremos darle: <\/p>\n

      \n
    • Cereales con hierro como arroz o avena.<\/li>\n
    • Frutas como banana, pera o manzana.<\/li>\n
    • Verduras  como aguacate, zanahorias cocidas, calabaza o br\u00f3coli.<\/li>\n
    • Carne como pollo o ternera.<\/li>\n
    • Legumbres como guisantes y lentejas. <\/li>\n<\/ul>\n

      Cu\u00e1nto debe comer y de qu\u00e9 alimento<\/h2>\n
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      • Para comenzar los m\u00e9dicos recomiendan cereales, se les puede dar de 2 a 3 veces al dia, pero no existe evidencias de que deba ser el primer alimento a introducir. Puedes iniciar con los cereales sin gluten y despu\u00e9s experimentar poco a poco con el resto. <\/li>\n
      • verduras puedes darle una pieza peque\u00f1a al principio para hacer las pruebas e ir aumentando poco a poco tambi\u00e9n 2 a 3 veces al dia<\/li>\n
      • frutas puedes darle 1 a 2 vez al dia<\/li>\n
      • carnes hay m\u00e9dicos que recomiendan dar carnes al beb\u00e9 como pollo al principio para suplir las carencias de hierro que experimentan a partir de los 6 meses.   <\/li>\n<\/ul>\n

        No hace falta sobrealimentar a tu beb\u00e9.<\/p>\n

        Es importante que al principio no vaya con hambre a la mesa, puedes darle antes de las comidas leche materna y despues de saciado que experimente.<\/p>\n

        Ten presente que tu beb\u00e9, \u00e9l solito, te har\u00e1 se\u00f1ales de cu\u00e1ndo est\u00e9 satisfecho o lleno. Ten en cuenta que  su est\u00f3mago es peque\u00f1o determinar\u00e1 la cantidad de alimentos que necesita.<\/p>\n

        Adem\u00e1s, y para tu tranquilidad, las visitas peri\u00f3dicas al pediatra te podr\u00e1n confirmar si tu beb\u00e9 est\u00e1 creciendo adecuadamente. Cada beb\u00e9 es distinto y las necesidades pueden cambiar.<\/p>\n

        Es muy importante seguir las recomendaciones del pediatra en todo lo que se refiere a la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

        Como debo darle las piezas al beb\u00e9<\/h2>\n

        A esta edad existen dos problemas, todavia no saben realizar la pinza con los dedos y no suelen tener dientes, por lo que el tama\u00f1o de los trozos no pueden ser muy peque\u00f1os, deben poder cogerlos con la mano, ni muy grandes. <\/p>\n

        Debe ser el beb\u00e9 el que se autoregule lo que se lleve a la boca y el que controle con la lengua aquello que traga o no. Recuerda que est\u00e1 experimentando, por lo que los trozos no deben ser muy peque\u00f1os como para que no los controle dentro de la boca ni muy grandes como para que no los pueda coger.<\/p>\n

        Aunque parezca que al no tener dientes no puede masticar puede hacerlo con las enc\u00edas y la salibaci\u00f3n le ayuda a reblandecer y chupar lo que est\u00e1 comiendo. Aunque parezca que no coma, solo con el hecho de chuparlo ya le est\u00e1 aportando las vitaminas y nutrientes.<\/p>\n

        Por ejemplo, es mejor darle una chuleta entera para que la chupe (quit\u00e1ndole los nervios y la grasa que pueda aspirar), que d\u00e1rsela desmenuzada porque no la va a poder masticar.  <\/p>\n

        Nosotros os podemos dar consejos y recetas sobre estas croquetas inciales. <\/p>\n

        Una de las soluciones para poder darle al beb\u00e9 cereales, carne o legumbres de un modo c\u00f3modo es ofrecerle \u201ccroquetas\u201d<\/em> con esos alimentos, asi puede coger con sus manitas el alimento y autoregularse.  <\/p>\n

        Esperemos que a tu beb\u00e9 les guste!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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